کاردرمانی برای بیش فعالی در منطقه ۱۸ تهران در مرکز توانبخشی و کاردرمانی آتیه (کاردرمانی خازنی) توسط کادری متخصص و با تجربه ارائه می شود.
اختلال کمبود توجه – بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی رشدی است که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری با علائم بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود که می تواند در عملکرد روزانه و تعاملات اجتماعی اختلال ایجاد کند.
برخی از علائم رایج ADHD عبارتند از: مشکل در توجه، فراموشی، به راحتی پرت شدن، بی قراری، صحبت بیش از حد، قطع صحبت دیگران و مشکل در انتظار نوبت.
ADHD را می توان پس از یک ارزیابی کامل، که ممکن است شامل معاینه فیزیکی، تست های روانشناختی، و مصاحبه با بیمار و خانواده او باشد، توسط یک متخصص اطفال یا روانشناس کودک تشخیص داد.
درمان بیش فعالی معمولاً شامل ترکیبی از دارو درمانی و رفتار درمانی است. داروهایی مانند محرک ها و غیر محرک ها می توانند به بهبود توجه و کاهش بیش فعالی و تکانشگری کمک کنند. رفتار درمانی می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا راهبردهای مقابله ای را توسعه دهند و مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشند.
کاردرمانی برای بیش فعالی یکی از راهکارهای درمانی موثر است که کمک زیادی به کنترل علائم و بهبود شرایط فرد بیش فعال می کند و عملکرد کودک یا بزرگسال بیش فعال را بهبود می بخشد.
علائم اختلال کمبود توجه – بیش فعالی
علائم اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) بسته به فرد می تواند متفاوت باشد، اما به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود: بی توجهی و بیش فعالی/تکانشگری.
برخی از علائم رایج بی توجهی در ADHD عبارتند از:
- مشکل در توجه به جزئیات، اشتباهات ناشی از بی دقتی
- مشکل در حفظ توجه در حین انجام وظایف یا فعالیت های اوقات فراغت
- اغلب به نظر می رسد که وقتی مستقیم با او صحبت می شود گوش نمی دهد
- از دست دادن مکرر چیزهایی که برای انجام وظایف یا فعالیت ها ضروری است
- مشکل در سازماندهی وظایف و فعالیت ها
- اجتناب یا دوست نداشتن کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند
- فراموشکار بودن در فعالیت های روزانه
برخی از علائم رایج بیش فعالی – تکانشگری در ADHD عبارتند از:
- بی قراری، چرخیدن، یا ضربه زدن به دست یا پا
- مشکل در نشستن یا ثابت ماندن
- دویدن یا بالا رفتن بیش از حد در موقعیت های نامناسب
- مشکل در بازی یا شرکت در فعالیت های اوقات فراغت بی سر و صدا
- مکرر حرف زدن بیش از حد
- قطع کردن یا دخالت در گفتگوها یا فعالیت های دیگران
- دشواری انتظار برای نوبت
کاردرمانی برای بیش فعالی با کمک به کنترل علائم ذکر شده در بالا می تواند کمک زیادی به بهبود کیفیت زندگی کودکان و بزرگسالان بیش فعال کند.
دلایل اختلال کم توجهی بیش فعالی
علل دقیق اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) به طور کامل شناخته نشده است، اما تحقیقات نشان می دهد که احتمالاً ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است.
عوامل ژنتیکی: مطالعات نشان داده اند که ADHD تمایل دارد در خانواده ها ایجاد شود، که نشان می دهد ژنتیک ممکن است در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. تحقیقات تعدادی از ژن‌ها را شناسایی کرده است که ممکن است با ADHD مرتبط باشند، اما این ژن‌ها تنها علت این اختلال نیستند.
عوامل محیطی: برخی عوامل محیطی نیز ممکن است در ایجاد ADHD نقش داشته باشند، مانند زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض سمومی مانند سرب یا الکل در دوران بارداری و آسیب های مغزی. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای استرس در دوران بارداری یا اوایل کودکی ممکن است خطر ابتلا به ADHD را افزایش دهد.
انتقال دهنده های عصبی: انتقال دهنده های عصبی مواد شیمیایی در مغز هستند که به تنظیم رفتار و احساسات کمک می کنند. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به ADHD ممکن است در برخی از انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و نوراپی نفرین دچار عدم تعادل شوند که می تواند بر توجه و رفتار تأثیر بگذارد.
به طور کلی، این احتمال وجود دارد که ADHD ناشی از تعامل پیچیده عوامل ژنتیکی و محیطی است و تحقیقات بیشتری برای درک کامل علل زمینه‌ای این اختلال مورد نیاز است.
روشهای درمان
درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) معمولاً شامل ترکیبی از دارو درمانی و رفتار درمانی است.
داروها: داروهای محرک مانند متیل فنیدات و آمفتامین ها اغلب برای کمک به بهبود توجه و کاهش بیش فعالی و تکانشگری در افراد مبتلا به ADHD تجویز می شوند. همچنین ممکن است از داروهای غیر محرک مانند اتوموکستین و گوانفاسین استفاده شود. دارو و دوز خاص به علائم و سابقه پزشکی فرد بستگی دارد و باید توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی تجویز و نظارت شود.
رفتار درمانی: رفتار درمانیاز تکنیک های کاردرمانی در بیش فعالی است که می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا راهبردهای مقابله ای را توسعه دهند و مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشند. این ممکن است شامل درمان شناختی رفتاری (CBT) باشد که می‌تواند به افراد کمک کند افکار و رفتارهای منفی را شناسایی کرده و آنها را با افکار مثبت‌تر جایگزین کنند، یا آموزش مهارت‌های اجتماعی، که به افراد کمک می‌کند یاد بگیرند که چگونه با دیگران تعامل مؤثرتری داشته باشند.
سایر درمان‌ها: سایر درمان‌هایی که ممکن است همراه با دارو درمانی و رفتاردرمانی استفاده شوند شامل آموزش و آموزش والدین است که می‌تواند به والدین کمک کند علائم کودک خود را بهتر درک کرده و مدیریت کنند، و مداخلات آموزشی مانند کلاس درس.
آموزش یا تدریس خصوصی، که می تواند به افراد مبتلا به ADHD در موفقیت تحصیلی کمک کند.
کاردرمانی برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی
کاردرمانی می تواند یک گزینه درمانی مفید برای افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) باشد. کاردرمانی بر کمک به افراد برای توسعه مهارت‌ها و استراتژی‌های مورد نیاز برای انجام فعالیت‌های روزانه و عملکرد مستقل‌تر تمرکز دارد.
برخی از راه هایی که کاردرمانی ممکن است برای کمک به افراد مبتلا به ADHD استفاده شود عبارتند از:
توسعه روال ها و برنامه ها: متخصصان کاردرمانی برای بیش فعالی می توانند به افراد مبتلا به ADHD کمک کنند تا روال ها و برنامه هایی را ایجاد کنند که می تواند به آنها کمک کند زمان خود را به طور مؤثرتری مدیریت کنند و احساسسردرگمی را کاهش دهند.
تقویت پردازش حسی: برخی از افراد مبتلا به ADHD ممکن است در پردازش اطلاعات حسی مشکل داشته باشند که می تواند بر توانایی تمرکز و تنظیم احساسات آنها تأثیر بگذارد. کاردرمانگران می توانند به افراد کمک کنند تا استراتژی هایی را برای مدیریت ورودی حسی و بهبود توانایی تمرکز خود ایجاد کنند.
توسعه مهارت های اجتماعی: برخی از افراد مبتلا به ADHD ممکن است با مهارت های اجتماعی دست و پنجه نرم کنند که می تواند بر توانایی آنها در ایجاد و حفظ روابط تأثیر بگذارد. کاردرمانگران می توانند به افراد کمک کنند تا مهارت های اجتماعی مانند ارتباط و حل تعارض را از طریق ایفای نقش و تکنیک های دیگر توسعه دهند.
به طور کلی، کاردرمانی برای بیش فعالی می تواند مکمل ارزشمندی برای یک برنامه درمانی جامع برای افراد مبتلا به ADHD باشد که توسط متخصصان ما در بهترین مرکز کاردرمانی منطقه ۱۸ تهران (کاردرمانی آتیه) ارائه می شود.
